Какво е Creatine Ethyl Ester (CEE)?  Toва по-добра форма ли е на креатина?

    Кратко научно обяснение гласи, че Creatine Ethyl Ester е мембранно-промокаема форма на креатин, която теоретично може да проникне в клетките без да се налага да използва помощта на типичните транспортни креатинови молекули. При употребата на Creatine Ethyl Ester се наблюдава значително нарастване на сила и мускулна маса, без появата на стомашно-чревен дискомфорт или задържане на вода – признаци, типични за монохидрата (Creatine monohydrate).


    Има причина да се смята, че Creatine ethyl ester (CEE) е по-добър от Creatine monohydrate (Cr.H20) по отношение на разтворимост. Разтворимостта на продукта спомага за по бързата му абсорбация в мускулите.

    Разбира се, има лимит относно приема на креатин за мускулите. Препоръчителните дози за прием варират от един до три грама на ден.

    Creatine Ethyl Ester е ефективен при поддръжката на концентрацията на приетото количество креатин в мускулите. По-бързо се разтваря и съответно по-лесно и ефективно се абсорбира.
Изисква по-малко дозиране от Cr.H20

    Едно от най-коварните свойства на креатина е да вкарва в клетките вода. Тъй като не цялото количество от приет Cr.H20 се абсорбира, този, който е неабсорбиран остава отвън. Като резултат това може да предизвика креатинови подутини с вода. Този ефект не се наблюдава при Creatine Ethyl Ester.